miércoles, agosto 27, 2008

Paola Espinoza

por BenFiles.

La atleta, la medallista y la belleza.



Barack Obama

por BenFiles.

Oficializan la candidatura de Barack Obama.

Adiós Beijing

por BenFiles.

EXCEPCIONAL




Lo mejor

por BenFiles.

Gracias a su esfuerzo personal y de familia.


María Espinoza



Guillermo Pérez



Paola Espinoza y Tatiana Ortiz

La polémica


por Ben Files.

Últimas brazadas, Milorad Cavic (Der.) aventaja a Michael Phelps en la etapa final de los 100 metros mariposa.

El toque. imposible para el ojo humano afirmar quién llegó primero. No obstante, el sistema le dio a Phelps la victoria por una centésima de segundo.

Ratificado, Serbia protesta, pero la Federación Internacional de Natación confirma: Phelps ganó por una centésima.

Nastia Liukin

por BenFiles.

La estadounidense Nastia Liukin se consagró campeona olímpica individual de gimnasia.

De padre campeón y madre campeona, hija campeona: la estadounidense Nastia Liukin ya puede hablar de tú a tú a sus progenitores después de ganar hoy el oro olímpico individual en Pekín y romper el monopolio de victorias que había impuesto el equipo chino. Liukin ha sumado en el concurso completo 63,325 puntos, por delante de los 62,725 de su compatriota Shawn Johnson, vigente campeona del mundo, y de los 62,650 de la china Yang Yilin, plata y bronce. Nastia, de 18 años, es hija de Valeri Liukin, campeón olímpico por equipos con la Unión Soviética en Seúl''88 y de la gimnasta de rítmica Anna Kotchneva, campeona mundial de mazas en 1987.

Nastia, físicamente una fotocopia de su madre, nació en Moscú, pero pronto la familia se trasladó a Estados Unidos y ya en 2002 entró en el equipo nacional júnior. Su concurso en la final olímpica de hoy ha sido impecable, con notas por encima de los 16 puntos en todos los aparatos excepto en salto. Después de que la primera líder del concurso, la rumana Steliana Nistor, perdiera pronto la senda del podio, la competición ha quedado reducida a las dos estadounidenses y a Yang Yilin, que mantuvieron un pulso a tres bandas de calidad creciente.




Johnson, campeona del mundo en 2007 a los 15 años, había sido la primera el pasado domingo en la ronda de clasificación, pero hoy sólo ha superado a Liukin en el salto, aparato en el que el grupo de las mejores ha abierto la final. Pasaron luego a las asimétricas, en las que Liukin hace una complicada salida de espaldas, pero Yang Yilin se ha colocado pese a todo primera con un generoso 16,725 que ha premiado con creces su ristra de dificultades. Mientras, en el suelo, la italiana Vanessa Ferrari, campeona mundial en 2006, se salía y se despedía de las medallas.

A mitad de concurso Yang Yilin era primera, con 225 milésimas de ventaja sobre Liukin y 475 sobre Nistor. El grupo líder siguió en la barra de equilibrios. Liukin es doble campeona mundial del aparato y ha demostrado las razones, porque en el minuto y veinte segundos de su ejercicio no tuvo ni un titubeo, frente a ligeros desequilibrios de Johnson y Yang, que vieron cómo Liukin las adelantaba con seguridad. Sobre el suelo la china ha actuado antes que sus rivales y no ha conseguido dar suficiente altura a sus saltos, lo que le hizo acabar forzada un par de diagonales.

Recibió un 15,000 muy protestado por el público que ponía las dos primeras plazas en manos de las estadounidenses. La espigada Liukin estuvo de nuevo intachable y fue felicitada inmediatamente por Yang, que reconocía su derrota antes incluso de conocer la nota de su rival, que fue de 15,525. Shawn Johnson ha cerrado la competición con idéntica puntuación, que le sirvió para asegurarse la plata. La nueva campeona olímpica se libera así de la maldición que siempre le hacía quedar por detrás de sus propias compañeras de equipo en las competiciones importantes. En un hecho insólito, Chelsie Memmel le arrebató el título mundial en 2005 por una sola milésima.

Ni rusas ni rumanas estuvieron a la altura de las tres primeras, lo mismo que Ferrari, finalmente undécima. En cambio, no deja de sorprender agradablemente la veterana Oksana Chusovitina, uzbeka de origen y nacionalizada alemana, que a sus 33 años y madre de un hijo acabó la final en novena posición, dieciséis años después del oro que ganó por equipos en Barcelona''92 con el Equipo Unificado. Justo por detrás de ella terminó la brasileña Jade Barbosa, protagonista el año pasado por su tercer puesto en el Mundial. No le salió hoy una competición similar y cometió fallos muy penalizables en salto y suelo.

Usain Bolt

por BenFiles.

El jamaicano Usain Bolt -el hombre bala- se impuso en la final olímpica de los 100 metros y pulverizó el récord mundial.


El jamaiquino Usain Bolt, de 21 años, ganó sobrado los 100 metros planos y estableció un nuevo récord mundial: 9,69 segundos.

Las Williams

por BenFiles.

Campeonas en dobles.

Rafael Nadal


por BenFiles.

BEIJING, China.- - El español Rafael Nadal gano la medalla de oro al chileno Fernando González en el torneo de tenis varonil de los Juegos Olímpicos Beijing 2008.

Yelena Isinbayeva

por BenFiles.

BEIJING, China.- La rusa Yelena Isinbayeva logró su décima medalla de oro en grandes campeonatos al revalidar, con su récord mundial número 24 (5.05) su título olímpico de pértiga con una enorme superioridad sobre la estadounidense Jennifer Stuczynski (4.80) y de otra rusa, Svetlana Feofanova (4.75).

En una jornada triste para China, que perdió por lesión a su ídolo Liu Xiang, Isinbáyeva regaló su sonrisa a los 91.000 espectadores que tuvieron el privilegio de presenciar su magnífico salto sobre el listón situado a 5.05 del suelo, ya sola en competición, con el resto del programa del día agotado.


Después de dos años sin elevar un solo centímetro su plusmarca, Isinbayeva ha sumado tres récords esta temporada (5.03 en Roma, 5.04 en Montecarlo, 5.05 en Beijing) a una lista que alcanza ya los 24: 14 al aire libre y 10 en pista cubierta.

Isinbayeva se fue quedando sin rivales a medida que se elevaba el listón. A partir de 4.80 nadie le discutió la victoria. Stuczynski había arrebatado por cinco centímetros la plata a Feofanova con 4.80 y ambas se dispusieron a contemplar el remate de Isinbayeva, que pidió 4.95. Necesitó tres saltos para batir el récord olímpico, y el récord mundial también le exigió tres intentos.


A partir de los Mundiales de París 2003, en los que sólo obtuvo la medalla de bronce, Isinbayeva ha ganado todo lo que se ha propuesto: los Juegos de Atenas, tres mundiales en pista cubierta, dos al aire libre, un europeo en sala y otro al aire libre.

Es la única mujer que ha roto la barrera de los cinco metros y ha sido dos veces atleta mundial del año.



Michael Phelps G8


por BenFiles.

Phelps se metió en la historia olímpica.

BEIJING, China.- Michael Phelps completó la hazaña histórica de colgarse ocho medallas de oro en los Juegos Olímpicos de Beijing como parte del relevo de Estados Unidos que se alzó este domingo con la victoria en el 4x100 combinados y quebró el empate con Mark Spitz en cuanto a más títulos obtenidos en una sola justa.

Aaron Peirsol, Brendan Hansen, Phelps --quien nadó la brazada mariposa-- y Jason Lezak se impusieron con un récord mundial de 3 minutos y 29.34 segundos, batiendo la marca antigua de 3:30.68 establecida hace cuatro años en Atenas. El récord de Spitz perduró 36 años tras su mítico desempeño en los Juegos de Munich.

Los estadounidenses barrieron con los relevos masculinos en Beijing, con Phelps al frente en los 4x100 y 4x400 libre. Australia se quedó con la plata en el 4x100 combinados con 3:30.04 y Japón el bronce con 3:31.18.

Jason Lezak mantuvo el primer lugar que Phelps le entregó al completar su tramo de mariposa y remató dando a Estados Unidos la medalla de oro y el récord mundial.

Estados Unidos nunca ha perdido la medalla del relevo en los Juegos Olímpicos, pero esta vez no fue fácil. Cuando Phelps se zambulló en la piscina para cumplir su parte, los estadounidenses estaban terceros, detrás de Japón y Australia.

Pero Phelps, repitiendo la actuación que antes le dio su séptima medalla de oro, se puso en primer lugar, entregando a Lazak la responsabilidad final a Lezak.

El australiano Eamon Sullivan trató de alcanzar a Lezak y parecía estar lográndolo al acercarse a la llegada, pero Lezak tocó primero decretando el séptimo récord mundial de Phelps.

sábado, agosto 16, 2008

Episodio 4.1

por BenFiles.

Construyendo la 5ta dimensión.

Michael Phelps G7


por BenFiles.

Phelps conquistó su séptima presea de oro. El nadador norteamericano llega a siete medallas de oro y sigue haciendo historia en Beijing.

PEKÍN, China - En sorprendente cierre, el estadounidense Michael Phelps le arrebató al serbio Milorad Cavic el triunfo en los 100 metros mariposa para sumar su séptima presea dorada en los Juegos Olímpicos Beijing 2008 e igualar a su compatriota Mark Spitz en número de oros en una sola justa.

Pese a no figurar entre los punteros tras la mitad de la prueba, Phelps remontó posiciones en los metros finales y en un cierre de fotografía se llevó la medalla de oro con sólo una centésima de segundo de diferencia con respecto a Cavic.

El estadounidense estableció nuevo récord olímpico con su 50:58, superando el 50:59 de Cavic, anterior poseedor de la marca olímpica con 50:76, mientras que la tercera posición le correspondió al australiano Andrew Lauterstein con 51:12.

Michael Phelps se colocó a un paso de establecer una nueva cifra en medallas de oro conseguidas en una sola justa, lo cual podría lograr mañana con el relevo 4x100 combinados, competencia que cierra la actividad de la natación en el Cubo de Agua.

Michael Phelps G6


por BenFiles.

El nadador estadounidense está imparable

BEIJING, China - El estadounidense Michael Phelps sumó su sexto oro en la natación de los Juegos Olímpicos de Pekín 2008, esta vez en los 200 metros estilos, con un nuevo récord mundial: 1:54.23.

Phelps mejoró la anterior plusmarca, que era de 1:54.80 y la logró él mismo en las pruebas de selección de su país de Omaha el 4 de julio pasado.

miércoles, agosto 13, 2008

Paola y Tatiana

por BenFiles.

Llegó la primera, esperemos no sea la única. Y nuevamente mujeres.

Las clavadistas Paola Espinosa y Tatiana Ortiz le dieron a México su primera medalla, al ganar la presea de bronce en plataforma de 10 metros sincronizados.


Michael Phelps G5


por BenFiles.

BEIJING, China - El equipo de Estados Unidos, formado por Michael Phelps, Ryan Lochte, Ricky Berens y Peter Vanderkaay, batió, con 6:58.56, el récord del mundo de la prueba de relevos 4x200 libre de natación de los Juegos Olímpicos de Beijing 2008.

Los estadounidenses mejoraron la anterior plusmarca, que era de 7:03.24 y estaba en poder de Estados Unidos desde el 30 de marzo de 2007, en Melbourne (Australia).

Se trata de la quinta medalla de oro para Phelps.

Michael Phelps G4


por BenFiles.

BEIJING, China - El nadador estadounidense Michael Phelps se convirtió el miércoles en el deportista con más medallas de oro ganadas en la historia de los Juegos Olímpicos al conquistar su cuarta presea dorada en Beijing 2008, imponiéndose en los 100 metros estilo mariposa con un récord mundial.

Phelps registró 1 minuto y 52.03 segundos, mejorando la marca de 1:52.09 establecida por él mismo el año pasado en el mundial de Australia.

Phelps entró a los libros de la historia como el rey absoluto de los Juegos Olímpicos con diez medallas de oro.

Fue la décima medalla de oro olímpica de Phelps, con lo que dejó atrás a Mark Spitz, Carl Lewis, Paavo Nurmi y Larysa Latynina.

El húngaro Laszlo Cseh conquistó la medalla de plata con 1:52.70 y el japonés Takeshi Matsuda la de bronce con 1:52.97.

martes, agosto 12, 2008

Parejas Disparejas


por Fernanda.

A veces parece imposible encontrar a una persona que sea ideal para ti y que crea que tú eres adecuado para ella. Por ello, es completamente normal verlo todo de color de rosa en las primeras etapas de una relación sentimental.

En algunas personas los cristales de color rosa se convierten en oscuros y les impiden ver que la relación que mantienen no es lo sana que debería ser.

¿Cómo es una relación sana? Lo más indicado sería que tu novio te tratara tan bien como tú lo tratas a él o ella.

¿No estás seguro de que eso sea cierto? Da un paso atrás, desconéctate de esa maravillosa sensación de estar flotando y reflexiona sobre si tu relación posee las siguientes cualidades:

Respeto mutuo. ¿Te acepta tu novio tal y como eres y por qué? La clave está en que a tu novio le deberías gustar por cómo eres en realidad. El respeto en el seno de una relación significa valorar al otro y entender sus límites.

Confianza. Es normal ponerse un poco celoso de vez en cuando, los celos son una emoción natural cuando se quiere a alguien. Pero lo que importa es cómo reacciona una persona cuando se pone celosa.

Es imposible mantener una relación sana cuando no se confía en el otro.

Sinceridad. Esta cualidad va unida con la confianza porque es muy difícil confiar en alguien que no te dice la verdad.

Apoyo. Tu pareja no sólo debería apoyarte en los malos momentos. En una relación sana, tu pareja debería ofrecerte un hombro donde llorar si te enteras de que tus padres se van a divorciar y saltar de alegría cuando marques un gol en el partido.

Igualdad. Las cosas se pueden deteriorar bastante de prisa cuando una relación se convierte en una lucha de poder, en la que una persona intenta imponer constantemente su voluntad.

Buena comunicación. Probablemente habrás oído muchas veces que hombres y mujeres no parecen hablar el mismo idioma. No te guardes nunca un sentimiento en tu interior porque no es lo que a tu novio le gustaría oír o porque no quieres quedar como un estúpido.

El opuesto que no queremos.

Una relación es enfermiza cuando implica faltarle el respeto al otro, despreciarlo, controlarlo y/o maltratarlo de cualquier otra forma. Algunas personas viven en casas donde los padres discuten constantemente o incluso existe el maltrato, ya sea físico o emocional.

Estas personas que han crecido en una atmósfera de malos tratos pueden encontrar este tipo de comportamiento casi normal o correcto, pero no lo es.

"Cualidades como la amabilidad y el respeto son requisitos imprescindibles para mantener una relación sana", mencionó la especialista.

Una persona que no haya desarrollado estas cualidades puede necesitar trabajarlas a fin de prepararse para mantener una relación sana.

Michael Phelps G3

por BenFiles.

El estadounidense Michael Phelps celebra su tercera medalla de oro, en la prueba de los 200 metros estilo libre, en la que impuso un nuevo récord mundial. Faltan 5 medallas de oro para la gran hazaña.

lunes, agosto 11, 2008

Michael Phelps G2


por BenFiles.

Parecía casi seguro que Francia ganaría la prueba y Phelps se despediría de su sueño de superar los siete oros de Mark Spitz en Munich 72. Pero en la final más espectacular de la historia, Phelps logra su segundo oro. Le faltan 6 para lograr la hazaña.


Asi Beijing

por BenFiles.

sábado, agosto 09, 2008

miércoles, agosto 06, 2008

Sensualidad

por el amante imaginario.

SENSUALIDAD EN IMAGEN


ExpoColeccionistas III

por BenFiles.

Expo-Coleccionistas es un evento de entretenimiento creado para toda la familia, para el coleccionistas del juguete y para todos los amantes de ésta gran saga "La Guerra de las Galaxias" donde encontrarás en 1,500 m2. más de 50 expositores, exhibición de juguetes, maquetas, ilustraciones, concursos, conferencias, cursos para niños, escenografias, firma de autógrafos con invitados de las películas, proyecciones y en nuestro segundo año consecutivo una Gran Obra de Teatro representada por fans de verdad, también con más de 200 disfrazados pertenecientes a organizaciones no altruistas que dan al evento un toque especial con trajes maravillosos construidos por ellos mismos, no puedes dejar de divertirte en grande y pasar una experiencia inolvidable que puedas recordar.Te esperamos en expocoleccionistas III - 2008!!.y que la Fuerza te acompañe.......siempre.

08.08.08

por BenFiles.

Estamos listos para cubrir el evento.


Apasionados de verdad.


06.08.08

por BenFiles.

Feliz Cumpleaños espero la pases super.


Formas del Amor


por Fernanda.

El amor puede tomar distintas formas, dependiendo del objeto amado, pero aquí me referiré al amor de pareja, ése en pos del cual caminamos por la vida, esperando un día toparnos casualmente con él…

Como para todo, uno ha de prepararse para ese encuentro, que no resulta ser tan fortuito como podamos imaginar: Antes de nada, debemos de estar a gusto en nuestra propia piel, aceptando quienes somos y qué vivencias nos han dado forma; también es importante conocer lo que anhelamos en la vida, qué sentido le queremos dar…sólo entonces estaremos en disposición de entregarnos al descubrimiento de otra persona de forma espontánea y sin miedo a defraudar, porque seremos transparentes y no actuaremos movidos sino por las ganas de crecer al lado de alguien que nos complete y con el que podamos compartir un camino común.

El emparejamiento en el fondo no es casual, ya que la persona que nos haga vibrar posiblemente estará en unas condiciones similares a la nuestras y podremos establecer una relación de igualdad que nos equilibre personalmente aun más y nos incite a vivir cada día mirando alrededor con ojos nuevos, con ilusión de mejorar para poder dar lo óptimo que llevamos a nuestra pareja, sin esperar nada a cambio de manera estrictamente recíproca…

Tampoco es ningún secreto el que una relación se forja en el día a día, sin dar por hecho las cosas y expresando cómo nos sentimos en los momentos buenos y en los menos buenos, con el fin de aumentar el grado de complicidad y de conseguir así remontar los obstáculos que van surgiendo y que pueden resultar insalvables de no haber consolidado un buen entendimiento desde el principio…

Porque al principio, cuando damos con una persona que juzgamos maravillosa, cuando el enamoramiento nos sorprende y nos encontramos literalmente colgados de esa sensación de encandilamiento, vivimos en una especie de burbuja aislada del resto del mundo: no alberga nuestra mente espacio más que para dedicarlo a rememorar cualquier instante vivido junto a ese ser que nos ha deslumbrado, se desvanece todo lo demás y sobre la faz de la tierra sólo estamos los dos; los momentos compartidos son sublimes y nos sentimos en la cima del mundo, capaces de las mayores proezas y dispuestos a entregarlo todo, hasta el punto de dar la vida por el ser amado…incluso pensamos que la vida no tiene sentido sin nuestro “otro yo”.

La dependencia del ser amado se obvia en nuestro cerebro, aunque es evidente, pero tan buscada, que no nos causa mal alguno el desear constantemente su compañía y su calor… Esta época es realmente una sinfonía de emociones, experimentamos la vida de manera intensa y valoramos cosas antes ignoradas, el hecho más insignificante puede resultar bello…soñamos con prolongar ese estado de éxtasis permanente…

Probablemente esa combinación única de química y locura vaya transformándose inevitablemente, puesto que poco a poco la novedad y la curiosidad iniciales dejan paso a un conocimiento más profundo de la otra persona, a la aceptación de comportamientos y rasgos de carácter que al principio pasábamos por alto, sin que eso implique nada negativo, más bien al contrario: se enriquece aun más la relación, porque se va cimentando sobre una realidad más “objetiva” (siempre sesgada, como es lógico, puesto que cada persona juzga bajo su propio prisma) se establecen unos vínculos más fuertes y duraderos, basados en el verdadero amor entre dos personas que saben quiénes son y lo que quieren hacer juntos.

Sin duda, todo lo que se pueda escribir sobre el amor es válido, cada individuo lo experimenta a su manera…pero sin la capacidad de amarse a sí mismo primero, es difícil que uno sea capaz de la entrega que requiere el verdadero amor, ése que no entiende más que de cariño, comprensión y respeto hacia tu pareja.

martes, agosto 05, 2008

De regreso


por BenFiles.

Al parecer los ANGELES están de regreso. Enhorabuena. Porque eres importante de este lado del espejo.

Mi vida no es igual
Eh perdido la fe no se que voy hacer
ya no se ni quien soy
desde que ya no esta ya no se sonreír
ya no tengo ilusión
soy una hoja al viento que perdida en el tiempo
va sin dirección

amiga por favor
dile que siguen siendo para ella
todos mis sueños todas las estrellas
que con mi pena también llora el sol
amiga
amiga por favor
dile que brotan gotas de tristeza
que ya no late el corazón con fuerza
me falta el aire y la respiración
me falta , me falta ella

tu la conoces bien
amiga ayúdame sin ella moriré
ella es todo mi mundo mi historia mi rumbo
ella es mi gran amor

amiga por favor
dile que siguen siendo para ella
todos mis sueños todas las estrellas
que con mi pena también llora el sol
amiga por favor
dile que brotan gotas de tristeza
que ya no late el corazón con fuerza
me falta el aire y la respiración
me falta ,

yo quisiera escapar ,
romper la soledad
tenerla en mis brazos solo una vez mas
me falta su calor
amiga por favor sin ella yo me muero

amiga por favor
dile que siguen siendo para ella
todos mis sueños todas las estrellas
que con mi pena también llora el sol
amiga
amiga por favor
dile que brotan gotas de tristeza
que ya no late el corazón con fuerza
me falta el aire y la respiración
me falta , me falta ella.